Yoga für Teens

Vom Kind zum Teen heranzuwachsen, bedeutet viele Veränderungen für den Körper, den Geist und die Seele. Yoga unterstützt unsere Kids liebevoll in dieser herausfordernden Lebensphase. Behutsam bringt es ein wenig Orientierung in das Gefühlswirrwarr und schafft ein Bewusstsein für die eigene Veränderung, den sich wandelnden Körper und die eigenen Bedürfnisse. Yoga macht unsere Kids stark und einfühlsam zugleich. Es ist das Rüstzeug fürs Leben und gibt innere Ruhe, wo Hektik herrscht. Es verwandelt Wut in Verständnis und schenkt Vertrauen – für sich selbst und seine eigenen Stärken. Genau das, was unsere heranwachsenden großen Kinder und Teens jetzt brauchen für ein stabiles körperliches und seelisches Gleichgewicht.

donnerstags, 16.45  bis 17.45 Uhr 

Nächster Kurs: 8. Januar -  26. Februar 2026 (in den Schulferien findet kein Yoga-Unterricht statt)

Leitung: Sarah Niehaus
Kosten: 88,- EUR

Anmeldung per Mail an Jörn